洗暗藏各类致病菌科学使用牢记这几点人生就是博-尊龙凯时空调长期不清

　　湖南卫视的《新闻大求真》节目曾在一居民家中没有清洗过的空调=●、马桶和抹布上取样-○□▷▷，并在实验室里培养细菌★▼，结果发现◇▽=，空调散热片上的细菌含量是马桶里的60倍●■…，是抹布上的10倍▲-○=□。此外…△•▲◁▷，每年夏天都有人因为吹空调引发呼吸系统感染◇=▷★▷▼，更有甚者因吹空调住进了ICU△□。

　　在空调屋里应多喝开水▷◁★●◁◆，防止干燥●☆，加速体内新陈代谢•▪•。此外▼▲▪•，如果在空调房里待的时间较长•▷▼□，每天应该进行适量运动=•▼•■▽，出汗可以排出体内毒素○=■-◆，适当锻炼可以增强个人体质▲●○，提高免疫力-▷▷-●。

　　就会出现打喷嚏★▽▲▷-▽、鼻炎▪…◆•，昼夜温差较大=••★●●，对寒冷较为敏感●◇，对室温变化的耐受程度较差△▷○=■，

　　如何正确清洁空调★•，北京市疾控中心提示…□：切断电源◁•□◁□，用半干的抹布擦拭空调的外表面◇△•••●；打开空调面板●□••○，找到空调滤网轻轻取下■○▽◁，用干抹布擦拭空调内部=▲…★；将取下的空调滤网用自来水刷洗◁•◆▲◇▷，有条件的可以选择用消毒液浸泡后再刷洗空调滤网★●◁★-；清洗完的滤网应放到通风好的地方晾干•◁…■，但要避免太阳直晒•☆△◇☆；最后将干透的空调滤网安装到空调里•★•▪。

　　患有关节病▷○…、呼吸道疾病（如哮喘）•◇▷、过敏性疾病的人群△●-•●，甚至哮喘发作等一系列症状▪•▪=▲◁。一旦受凉▽☆○•★，且温度相对没有那么高=☆□○，初夏时节人生就是博-尊龙凯时•●▪，另外◇◁▪，老年人◆▪●▷◁、体质较弱的人群□▽■，这类人群应根据自身情况合理调节空调的温度以及使用时间▲▷□■？

　　每2小时左右应开窗通风…◇☆◆▽◇。空气不流通容易导致病原菌滋生▲△◆☆，引起很多呼吸道疾病•◇…▽◇▷，比如感冒★-、流感◁•▽▽○◁、肺结核等■★。在早晚温度不高的时候应关闭空调▽=☆。

　　空调温度设为26℃比较适宜•◇◆。如果温度过低…◁，从高温环境进入低温环境时▽◆○-，人体的适应调节会出现问题•△☆▪▼▽，对健康不利◁▽○。此外•▽◇◆，温度过低耗电量大△★=…☆▲，也是对资源的一种浪费■□◁。选择低挡风且不能直吹▪☆▲▲，过冷的温度有时遇到某些突发情况可能会引起面瘫等疾病=■▽◆○●。

　　除了定期清洗空调外□…▽◆☆，首都医科大学宣武医院呼吸科主任医师肖汉提醒●■，科学使用空调应注意以下几点□★△。

　　随着气温不断攀升■◆，不少人开启◇☆▽▷▲●“空调模式•◆◆▼”▪•。空调长期不用○▷●◆▽，过滤网中的灰尘较多▷▲★…▽，容易滋生细菌以及致病的微生物●-=，重新开启前若没有及时清洁-▷、除菌☆▼●■，可能暗藏风险•▪=。

　　一般而言人生就是博-尊龙凯时▪□◆○，室内湿度应保持在40%到60%之间•=，有助于维持舒适的环境并避免▼□“空调病…▽▽△”●☆◆。夏季由于室外湿度较高●…•洗暗藏各类致病菌科学使用牢记这几，建议潮湿天气时开启空调的除湿功能=◇••，以保持舒适的室内环境…▷•-▲。

　　•◁◆▷○△“空调长期不清洗人生就是博-尊龙凯时★○…○点人生就是博-尊龙凯时空调长期不清，其中暗藏的军团菌•▽▷▼■★、病毒▽▼▽□○、螨虫等会引起多种呼吸系统疾病•▷■-□、皮肤病△★■=，加重哮喘和过敏性鼻炎等症状△•。■▽•△”河南省人民医院内科主治医师赵英帅指出■-…•▲▷，空调长期不清洗会导致空调内藏有大量的细菌☆★★★◁，如果在密闭环境中使用□▽，导致细菌进入到体内•-●，造成细菌感染◇▲；空调内的异物吸进鼻腔内…◆○▼○◆，会对呼吸道黏膜造成损伤◆▲▼，诱发鼻炎-▲、咽炎□★▪。此外▽▲▷▼-，长期不清洗空调也会导致空调吹出来的风味道比较大△▽□▲…，也比较呛•□…◁，可能造成头晕等●•□☆◁。